Всемирный День без «тараканов в голове»

Психика – штука тонкая, и запас ее прочности у всех разный.
Наталья Солнцева

10 октября во всем мире отмечается День психического здоровья. Учрежден этот день  в 1992 году по  инициативе Всемирной федерации психического здоровья.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что от психических заболеваний в наши дни на планете страдает более 450 миллионов человек. И с каждым годом эта цифра растет. Вот уж когда известная медицинская шутка: «Нет людей здоровых — есть необследованные» совершенно не вызывает улыбку.

У нас вызывают интерес эксцентричные, слегка странные люди, с легкой «сумасшедшинкой». Но вряд ли мы задумываемся, насколько этот человек нормален. Да и где он, этот критерий нормальности? Ученые, изучающие человеческую психику, утверждают, что «нормальные» люди встречаются сегодня гораздо реже, чем нам кажется.

Давайте проверим себя на «нормальность». Вот10 симптомов, с помощью которых можно диагностировать психические заболевания на ранней стадии:

• чувство постоянной усталости
  
• быстрая утомляемость
  
• плохое настроение
  
• бессонница
  
• беспокойство, тревога
  
• подозрительность
  
• беспричинный страх
  
• неряшливость
  
• агрессивное поведение
  
• странная речь или поведение

Людям, обнаружившим у себя один или несколько симптомов рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Но …
Согласитесь, в современном мире невозможно не обладать хоть одним из этих симптомов, а то и целым «букетом».

Поэтому, не нужно, обнаружив у себя эти симптомы сразу же бежать сдаваться в клинику. Пересмотрите для начала свой ритм и способ жизни.

Ну а если вы молодая мама или работающая молодая мама — у вас свой диагноз. И «попустит» вас, в лучшем случае, лет через 30.

А для очаковцев хорошие новости: жители деревень и маленьких городков в два раза меньше подвержены психическим расстройствам, чем жители мегаполисов.