Международный день вегана. Спортсмены-веганы (Фото)

01-11-2016 5642

1 ноября весь мир отмечает Международный день вегана, учрежденный в 1994 году.

Человечество разделилось на два лагеря — мясоеды и те, кто мясо не употребляет. И если с первыми все понятно, то вторая группа делится на тех, кто не ест мясо — вегетарианцев, и тех, кто не ест любые продукты животного происхождения — веганов.

Говорить о пользе и вреде отказа от мяса можно бесконечно. Обе культуры питания окружены мифами и рекламными слоганами. Основной вопрос, который задают мясоеды: “Откуда у тебя силы берутся”. И представляют себе худощавого, изможденного человека, с голодным блеском в глазах. Но герои нашей подборки выглядят несколько иначе.

Итак, малоизвестные представители из “мира веганов” и их отношение к веганству.

Франк Медрано — суператлет, бодибилдер. Веган 1 год.

"Раньше я думал, что я здоровый и сильный, но, после перехода на строго растительную - веганскую диету, я начал чувствовать себя энергичней и стал быстрее восстанавливаться после тренировок".

Патрик Баумян — самый сильный человек Германии, профессиональный бодибилдер. Вегетарианец с 2005, веган — с 2011 года

“Мои силы прибавились, здоровье улучшилось. Для меня это было идеально”.

Джейк Шилдс — известный боец ММА, чемпион. Вегетарианец с рождения.

«Я вегетарианец, по большей части даже веган. Быть вегетарианцем это отлично. Я считаю, что люди должны принять осознанное решение, нужно ли им это. Чем старше я становился, тем сильнее я убеждался, что принял правильный выбор».

Торре Вашингтон — спортсмен, бодибилдер. Веган с 1993 года

«У меня есть 99 проблем, но протеин не одна из них.»

Билли Симмондс — бодибилдер, пауэрлифтер, Вегетарианец с 2002 и веган с 2010 года.

«Когда ты смотришь на аргументы в пользу перехода на вегетарианство или веганство, ты правда не можешь отрицать то, что это правильный выбор для твоего здоровья, оружающего мира и того, как ты воздействуешь на него.»

Тимоти Брэдли - американский боксёр, действующий чемпион мира по боксу в полусреднем весе. Веган с 2008 года.

«Я всецело ощущаю себя сильнее любого другого спортсмена, который выходит со мной на ринг. Мои чувства и рефлексы необычайно обострены. Это невероятное чувство!».

Андрей Лопушанский - бодибилдер, армрестлер, пауэрлифтер. Веган

«Изначально, к вегетарианству я пришёл ради того, чтобы поправить здоровье, потому что весь соревновательный спорт, он так или иначе калечит. Потому что нагрузка лишняя на печень и почки. Избыток белка негативно сказывается, потому что животный белок является нам антигеном, на него организм выделяет антитела и, соответственно, все продукты распада белка — загрязняющие организм вещества.»

Таких примеров, известных и неизвестных, можно найти бесконечное множество.

Статистика. В настоящее время во всем мире насчитывается более 1 миллиарда вегетарианцев и число это с каждым годом растет.

Вот некоторые данные:
Индия — 80%
Германия, Великобритания, Швеция — 10%
Ирландия, Бразилия — 6
США, Израиль, Нидерланды — 5
Австрия, Норвегия, Румыния, Россия — 4%